А ещё, я так и походила на все направления. Айенгара- понятно, про остальные только читала. Вот Йога-кундалини например. Понятно что что-то с энергией, а что как не понятно.
Видела такие танцы
. Танец Мандалы называется. Может это и немного не по теме, но там тоже работа с энергией. Ещё туда сходить собираюсь.
