Цитата:
Сообщение от Riwer
Народ, что это за ерунда с питьем в гимнастике? Как-то была в ДЮСШ по легкой ателтике и настольному теннису, и чему-то там еще, и там висело огромное объявление типа "родители, бла-бла-бла просим соблюдать питьевой режим спортсменов, обязательна бутыль с водой итд". Мне вот интересно... у легкоатлетов и теннисистов нет сердца? Почему они пьют до, во время тренировки и после нее, а гимнасткам нельзя?
|
Да, ТЕПЕРЬ
пить можно, но лучше не залпом после тренировки, а в процессе по неск-ко глотков и воду.