Цитата:
Сообщение от wytra
Здравствуйте Ирина и девочки. Меня зовут Светлана.
|
Света, потрясающая история и очень поучительная:! Добро пожаловать
! Очень рада, что подтягиваются новые люди
. Я много лет назад, то же бросала курить. Меня тогда спас Монтиньяк, как раз питалась по его принципам.
Цитата:
Сообщение от oblako
Девы,ну давайте к Новому Году хотя бы по 10-ке скинем,а?
|
Дык, кто же против
? Все за!!!
Я вот с бассейна только что пришла, сегодня из нарушений - рулеты из лаваша с виолой, в остальном стойко держалась
! В понедельник тренировка, в клубе прикуплю протеинового коктейля, буду им ужин заменять
. Сижу, пишу для тренера мемуары на тему - что я сегодня ела
. Это держит в тонусе
!
А еще я хочу новое платье на НГ
!
И все таки у полных людей проблемы в голове! Вот и Светина история это доказывает. У меня в прошлом был опыт сильного похудания. Сейчас кажется, что вот похудею и обратно точно не наберу....а ведь наберу. Вот и сейчас, скинула 12 - из них 4ре уже вернулись
. Питание, спорт - это классно! Но надо копать глубже....для чего-то нам надо быть толстыми
.