Цитата:
Сообщение от ulyrika
ну вот сегодня:
утром: картофельное пюре с беконом (обожаю в целом сало, но теперь только утром), два куска черного хлеба с чесноком, три шоколадные конфеты, одно печенье. два толстых бутера с маслом и сыром.
все это безобразие было разделено на два приема до 12.00
а потом как забегалась, вспомнила ближе к 18.00 и поела капустного салата без заправки, одни овощи, немного.
мне кажется, с утра очень обжираюсь(((((
|
и пожалуйста пишите все приемы пи щи по часам и все принимаемые с ними напитки!Ну этот день у вас сразу ясно чтьо нет трех приемов пищи и по питетельности не равны так что здесь и привес можно заработать.