Всем привет!
Итак,выдохнули и начали заново.
У меня сегодня была тренировка,долго говорили с тренером,решили к Новому Году скинуть 10 кг.Около 1.7 кг.в неделю.Это немного быстрее,чем нужно,но не критично совсем.Тоже сказал завести дневник питания.Говорит,что не понимает почему вес не уходит.А я-то знаю,что косячу,поэтому и вес стоит.А признаться стыдно.
|