Девочки, привет всем)
История стара как мир: обнаружила, что не влезаю в прошлогодние джинсы...(((
Взвесилась - чуть не упала в обморок.
Измерила габариты - мне поплохело...
Почитала этот раздел, изучила методики. Взвесила шансы и оценила реалии...
Итак, исходник на данный момент
:
Рост 170см
Вес - 64кг.
ОБ - 100см
ОТ - 70см.
Против год назад
Вес 56кг
ОБ 90
ОТ 62
После родов очень быстро похудела и продолжалось это до тех пор как не стала сворачивать кормление грудью... Как свернула - так понеслось.
Мне нужно скинуть 8кг. Это не так много, конечно, в масштабах людей, худеющих в этом разделе, но для меня не менее важно.
Если кто-то хочет присоединиться с СЕРЬЕЗНЫМИ намерениями - пожалуйста, буду рада.
Предлагаю за зиму (а то и ранее, как пойдет) - добиться поставленной цели. Если у вас тоже желаемый отвес в пределах 10-12кг - думаю нам по пути)))