Цитата:
Сообщение от myrlik1407
наступает самое тяжелое время-ВЕЧЕР!!!!!главное не поддаваться на провокации желудка)не кушайте ничего тяжелого!))я лично вечер на кефире если уже совсем не вмоготу)может это и не правильно но я пока так буду))
|
удачи в этом деле!
я вот тоже хотела сегодня после 18 не есть, но сейчас поняла, что есть хочется слишком сильно. Поэтому решила, что лучше съесть тарелку кефирного супчика .... с хлебом
в 19-30, а не в 22, когда будет совсем невмоготу... (я ложусь 2-3 ч)