Цитата:
Сообщение от Ирина987
удачи в этом деле!
я вот тоже хотела сегодня после 18 не есть, но сейчас поняла, что есть хочется слишком сильно. Поэтому решила, что лучше съесть тарелку кефирного супчика .... с хлебом 
в 19-30, а не в 22, когда будет совсем невмоготу... (я ложусь 2-3 ч) |
надо было бы без хлеба)лучше вообще от хлеба отказаться,как от черного так и от белого. хотя бы заменить их хлебцами.