Привет, девочки!!!
Решила заглянуть к вам, хотя протас у меня уже закончился... Я продолжаю есть много овощей и кисломолочных продуктов, но при этом ввела в рацион жаренную рыбу, иногда жирное мясо (корейку), котлеты, бифштексы, жаренные яйца, салаты с растительным маслом - в-общем все, что предлагает меню в столовой на работе, ну и еще конфетки-шоколадки-печенюшки...
Сегодня на весы вставать страшно было, однако увидела чудесную цифру 60 кг!!!
Вес продолжает понемногу уходить! Так что весной я точно буду протаса повторять, тем более в такой хорошей компании!