Девочки, привет, напала на вашу темку и решила написать.
Сама занимаюсь осознанным планированием уже два года.
Чтобы не метаться и не думать, с чего начать, на своем опыте могу сказать, что целесообразнее, проще и дешевле делать так:
- если действительно после нескольких месяцев самостоятельных стараний Б не наступает, то следует сначало проверить М, т.к. это элементарно проще, быстрее, дешевле - достаточно сдать спермаграмму и при необходимости гормоны.
Если с М. все ок, то далее проверяется Ж:
- прийти в ЖК, сообщить врачу о намерении планировать Б. Врач назначит стандартный набор анализов и сдать их можно там же в ЖК (дешевле и удобнее) или в любой лабораториии города.
- желательный перечень анализов для планирования: ЗППП, мазок на флору, гормоны (ЛГ, ФСГ, пролактин, тестостерон, эстрадиол - 2-5 ДЦ; ЛГ, ФСГ, прогестерон - 21-23 ДЦ при цикле примерно 28 дней. Если данные гормоны в норме - на этом можно и остановиться.
- желательно повести графики Базальной Температуры - они косвенно подтвердят наличие/отсутствие Овуляции и момент её наступления. Так же можно поделать тесты на О (но они не дешевые). Так же по этим графикам можно видеть работу тех же гормонов - по температурной кривой.
- если выявятся какие-либо проблемы, то лучше найти врача, которому вы можете доверять и решать эти проблемы с ним.
Почему приемы Г могут быть с разницей в месяц и более? Да потому, что за какую процедуру ни возьмись, все связано с определенными днями цикла. Гормоны сдаются по дням цикла, проходимость труб - проверяется в определенные дни цикла 9-11 как правило, начало приема препаратов - то же по дням цикла.
Естественно, при начале планирования лучше сразу сократить прием алкоголя, отказаться от курения, при чем и Ж и М (к слову сказать яйцеклетка женщины лучше защищена от внешнего негатива, чем сперматозоид мужчины). Можно начать прием витаминов - можно специальных для Б и Планирующих, дополнтельно следует принимать Фолиевую кислоту. Передозировок её не бывает, т.к. она не накапливается в организме.
Ну а вообще лучше действовать так, как рекомендует ваш Г!)
|