Цитата:
Сообщение от devamar
Я после 15 января на Протас, только с 3-й недели. За здоровье побаиваюсь. Считать ккал не смогу! А табличка....Ириш, может, начнешь новую? Вот и посоревнуемся, как уходят кг на протасе и на подсчете ккал
|
Неее, я соревноваться не буду.
У меня другие планы. Я хочу не только сбросить, но и удержать вес до лета. А если я сейчас попротасничаю, то до лета могу снова набрать.
Да и спешить мне некуда - до июня еще времени полно. Недельки через 3-4 на МФ, посмотрю как дело пойдет, если результатов не будет (а кто его знает, как конкретно на мой организм система подействует) то тогда с марта на протаса, как раз хватит 3 месяцев чтобы продержаться 5 недель диеты и 5 недель выхода.
Табличку я могла бы вести, но наверное это будет как-то не совсем правильно, я ж лицо не заинтересованное, могу и забыть о ней.
Лучше кто-то из девочек пусть займется, или вообще пока так просто, каждый сам отчитывается, когда хочет.
Ну а у меня пока все по-прежнему, держу свои 56 кг, к сожалению остро-солено-конфетная новогодняя пища дала о себе знать прибавкой веса на килограмм, хотя по калорийности превышений почти не было. До НГ было 55,6. Ну что ж, посмотрим как дальше пойдет, в планах к лету надо бы 50-53 весить, а лучше 48.