Девочки,как я поняла,диет каких-то конкретных мы не используем? Честно говоря я никогда не попробовала диет,кроме 4-х дней на "японке",больше не смогла
Пока приняла решение о гречневом дне,для оригинальности со вторника
. Ну и отказ от жаренного сладкого с посильным уменьшением порций... большего пока не придумала.