[Solnishko84]

Сообщение от Namaste

Ну я не знаю, как поподробней описать, потому что я хожу туда уже давно, и вижу результаты). Как уже я писала - все преподаватели не только профессионалы, они живут йогой, то есть уклад жизни, питание и т.п. соответствует. Вообще конечно я поняла одно: самая лучшая рекомендация - это Ваше посещение занятия
Потому что люди разные, у всех разные биоритмы и требования от урока, и то, что приемлемо мне, может абсолютно не подойти Вам.
То, что Вам там не навредят в процессе урока, будут внимательно относится и ответят на все Ваши вопросы -это однозначно). Опять же это центр, который существует давно и хорошо себя зарекомендовал. У нас в городе четыре таких центра (крупных, давно существующих): Аштанга, Экаграта, Йога центр, Йога флоу.

спасибо за ответ