Цитата:
Сообщение от Кот Обормот
Ну,имхо,это не совсем так  |
А как?расскажите
Откуда в теле 45ти кг могут быть кубики? У меня вот живот четко прорисован,как стиральная доска,но это ж не кубики. Для кубиков надо набирать мышечную массу(а с ней и водичка,и немного жирка задержатся),качать пресс с отягощениями,потом сушить и будут кубики. ИМХО конечно....
Набора упражнений типо, как в ролике "8мин. для пресса" маловато для кубиков мне кажется.Для рисованного красивого животика да,для реальных кубиков мало.