Цитата:
Сообщение от vasyatkina
А зачем легкий ужин? Ужин должен насыщать! Кушай досыта!
У меня например почти всегда фрукты с молочкой, так я ем много фруктов, творожок и всё это запиваю кефиром - вкусно, сытно и..с туалетом нет проблем! ![8](images/smilies/003.gif)
|
Вы меня спасаете буквально!!!
![091](images/smilies_more/091.gif)
а то я видимо как то неправильно все поняла
![10](images/smilies/008.gif)
Спасибо!!
![6](images/smilies/006.gif)
попробую завтра как положено фрукто-овощами наесться)))
Цитата:
Сообщение от MaPa
Так первый день (и второй тоже) самые тяжелые на мой взгляд. Я сейчас уже чуть попривыкла и смотрю нормальными глазами на мужа который кушает вкусненько в 20.00
|
Вы меня обнадеживаете!
![6](images/smilies/006.gif)
Надеюсь втянуться постепенно, а то пока мне кажется, что я скоро умру от голода