У меня получается, что я почти месяц уже скатилась с системы. Что хочу отметить: начал болеть желудок и появились жуткие отеки. Сначала думала, что отеки от соленой пищи, но потом перестала ее есть, а отеки так и продолжаются. В общем, надо срочно возвращаться на минус 60!!!
Сегодня на завтрак была овсяная каша с медом и орехами, печенье, кофе с молоком. На обед было тушеное мясо с морковкой, луком и помидорами, апельсин. На ужин 4 киви.
|