Цитата:
Сообщение от Иллен
А я что ела
1 грейп 2 киви это все в течение дня
Утром йогурт грамм 150 с кофе
Обед овощи замороженные с котлетками овощей была целая тарелка!
Ужин 2 карамельки с зеленым чаем а перед сном муж пил чай с шоколадкой ну и я с ним за компанию пол шоколадки съела а не надо было  |
да,шоколад лишний
а чего сегодня думаешь есть?
ты себе заранее готовишь?или как?
я вот заранее,на целый день готовлю,раскладываю по баночкам ,а потом и кушаю ,когда время подойдет.и нет срывов и всегда есть что поесть...