Цитата:
Сообщение от bzikkas
я полагаю, что на свадьбе с коктом никак, да и без алкоголя тоже никак...
думаю на 1 день в любом случае неизбежать....
а потом - думаю день сибарита - типа разгрузка на нем...
а потом в обычный режим, т.к. на момент свадьбы будет 4,5 недели ))) и 6 недель как нить додержу, а потом на поддержку)))
А на сегодняшний момент, какой из вариантов поддержки для себя определили??
|
Я бы в день свадьбы максимально постаралась соблюдать режим, ну т.е. никто не мешает утром съесть коктейль, ну а за столом просто выбирать максимально приближенную к нужному еду ) С алкоголем надо поаккуратнее, он сильно распечатывает аппетит, у меня по крайней мере.
Я пока для себя планирую интенсива 8 недель, так как сбрасывать надо ох как много, а потом поддерживающий. Какого вида сейчас трудно выбрать, виднее будет ближе к делу. Конечно самый оптимальный для меня "по будням интенсив, по выходным не беспредел" )), но боюсь за 2 месяца творог может поднадоесть... Так что решу ближе к делу )