Цитата:
Сообщение от RedFox
Спс  Кстати, любопытно, что БУЧ сам по себе позиционируется не как диета, а как режим питания для разгона ОВ  Понятно, что это не мешает превратить его в низкокалорийку, если постараться. |
Да, я когда читала Теорию и практику жиросжигания, тоже отметила, что БУЧ очень рекомендуют как образ питания. Но сама я на нем не смогла продержаться больше недели, проблемы со стулом начались серьезные, углеводные дни с кучей овощей и круп не помогали. Да и вес рос, я БУЧ прошлой весной сразу после протаса начала, а обменка-то занижена была, вот и подкосили меня углеводные калории.
