Цитата:
Сообщение от mezira
Мне это напоминает, как многие девочки тут калории считать не хотели, ну совсем просто никак не хотели, а пришлось. Неужели и мне придется спортом заняться, при всем моем нежелании?  |
Вот-вот! Повыеживались и послушались тебя!
Мазилки - крема, их много, такие оранжевые баночки, это если говорим про белорускую косметику! на них все написанно. Мажешь, потом заматываешься пленкой и делаешь свои дела. Массаж - берешь скалку или бутылку пластиковую с водой и постукиваешю себя или катаешь там, где надо. Еще всякие ролики, перчатки продаются. 10-15 минут каждый день.