Цитата:
Сообщение от mezira
Девочки, проверьте ваши данные, добавьте у кого чего не хватает, я внесу, и если что исправить надо, тоже. Кто еще записывается - пишите все данные по порядку.
|
Табличка супер, спасибо
Дополняю - рост 170, калорийность 2180, начальный вес 67.
Цитата:
Сообщение от mezira
Блины свои конечно считать надо самой. А вот варенье разное бывает, мы из Финляндии брусничное привозим, так там на банке написано 140 ккал, если не ошибаюсь.  |
Да, я свои блины и посчитала на калоризаторе (500 г молока, 160 г муки, 2 яйца, 1 ст.ложка сахара и 1/2 ст.ложки масла). Вот с вареньем хуже, его варили бабушки, точных пропорций не знаю, скорее всего сахар и ягоды 1:1, но ведь там еще и вода выпаривается, итоговый вес должен уменьшаться... Поэтому для варенья беру значения из интернета.