Цитата:
Сообщение от Герлен
Согласна на 100%. Проблема в мозгах. С завтрашнего дня сяду на 10-ти дневную диету. Но это ничто,если я не изменю своё...ээ..что? психику,короче))
Рост 166 , вес 70. Я шла ребёнка рожать с этим весом...ппц...год не взвешивалась-боялась...не зря боялась...
|
Очень не советую, учитывая природу лишнего веса. Монодиеты - жесткач - малейший стресс - срыв. Это порочный круг. Для меня выходом стало переход на правильное питание и отказ от ужина. Но тут уж каждому свое.
