Цитата:
Сообщение от Лазианта
Леночка, я с тобой не согласна! У каждого свой путь в похудении, каждый организм/характер/настрой индивидуален и т.д. и т.п.
Кто тебе сказал, что во время праздников срывы неизбежны??? Со временем меняются пищевые предпочтения, отношение к еде да и размеры желудка. Я, например, сейчас ем раза в четыре меньше, чем раньше. Причина проста: не влезает! Если пытаюсь впихнуть лишнее - реально возникает ощущение разрывания желудка и дышать становится тяжело. И больно, в конце концов! 
И ещё. Завтра три месяца, как я не ем соли совсем (и не планирую этого делать в дальнейшем). Из меня сейчас что уходит? 
Кстати, мой сын тоже перестал есть соль, говорит, что несолёное намного вкуснее. (Правда, мы с ним и раньше не особенно пищу солили, в отличие от нашего папы/мужа-солемана). |
Привет, рада тебя видеть
Сидя на жесткаче, сложнее выдержать общие застолья. Редкие дамочки ходят в гости со своими контенейрами. А вот приучившись к разумному ограничению, можно отфильтровать что можно, а что нет на столе. Но ты права, каждому свое.
По поводу соли: три раза умница
Я не смогу, да и не планирую, до диеты досаливала все что можно, сейчас нет, но совсем отказаться не могу.