Цитата:
Сообщение от skuchun
Глицин. Еще как-то пила пиколинат хрома, но что-то в аптеках его больше не видела.
Разобраться с причиной стресса и реакцией на него, безусловно, самый конструктивный и разумный путь, но пока вы психолога или группу найдете...
Если страшно за фигуру, то просто делайте все, чтобы быть максимально занятой в течение дня. Еще мощнейшее средство - не есть дома вообще и не держать продуктов в холодильнике, но это только для несемейных подходит  |
Успокоительные пью...пиколинат хрома...-не слышала..
Раньше так и делала-продукты дома не держала...теперь семья...которая постоянно хочет кушать...)
Психолога классного нашла....долго искала...но понимаю,что хочу работать с единомышленниками,те в группе,по типу как алкоголики анонимные тусят)))) И очень важно для меня живое общение,а не инет...а то сидишь за компом и еду кушаешь..))) вот если девчата поддержат,то было бы классно...А то боюсь,что наголодаюсь опять,вес сброшу неимоверной ценой,а потом опять срыв...чисто психологический...хочу этого избежать...хочу перестать быть зависимой...как наркоманка какая-то...вот такие мега-цели...