Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)
Показать сообщение отдельно
Старый 15.02.2012, 16:02   #7409
Maribel
Мега-элита
 
Аватар для Maribel
 
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518


В икре кабачковой масло - это же масло, нельзя, наверное, нам же никакое масло нельзя, кроме 3 капли для жарки (и то на нем ничего не пожарить, прилипает, или это мои сковородки за 2 года постирались).
Хлеб в духовке:
2 яйца
6-7 ст ложек кефира
6 ст ложек овсяных отрубей
3 ст ложки пшеничных (вообще кладу смесь из 3 Мулин Парас, но ржаные нам нельзя)
Соль
Соду погасить кефиром
Пеку на 170 градусов в духовке с обдувом 20 минут или побольше.
Вкуснее, если белки взбить отдельно и в конце подмешать.
Сверху травки типа Прованских и кунжут (его можно немного).
Maribel is offline   Цитировать ·