Цитата:
Сообщение от Awareness
А что за самомассаж? Расскажите технологию 
Живот - мое самое грустное место  ( |
У меня живот после родов был жуткий, на последних двух месяцев беременности как вырос живот, хотя всегда был плоский животик. Мне помог вернуть почти в форму его носение пояса, обруч крутила тоже на нем и сейчас кручу. Пресс на фитболе переодически, не заставить себя. А так еще обязательно в душе, мочалками, скрабами и щетками массажироваться. Не только живот, а всякие бока на ногах))))