Доброе утро всем!
Новеньким привет!
У кого были в последние дни праздники - мои поздравления)))
В выходные слегка сорвалась
(ненавижу за это выходные
), но вроде сейчас вошла в норму) Вчера душевненько позанималась, потянулась, потом после душа намассировала попу с маслами.
отчет за вчера
о - рис с тушеной говядиной, яблоко
у- овощной салат (заправка бальзамик+ лимонный сок), помело (съела половину и объелась
)
На сегодня планирую
о -рис с мясом, яблочки
у - овощи с молочкой или опять помело куплю и со стаканом ряженки съем
