Девочки всем привет!!!!!!!!!
Сегодня отвес 200гр.
Мой рацион на сегодня:
з. 150гр творог, 50гр огурец
о. курогрудь тушеная с овощами 300гр
у. сыр адыгейский 120гр, огурец 100гр
2у. 250гр кефир 1%
Вода 2литра и зелёный чай(мало, на работе времени не было)
Цитата:
Сообщение от ankamed
Теперь подумала-подумала и решила присоединиться к девочкам, кто на БУЧе.
|
Цитата:
Сообщение от Бакинка-новая
АННУШКА-СОЛНЫШКО и я с субботы на БУЧ до НГ сидела на нем сбросила 10 кг.
|
Ура я не одна!!!!!!!!!!
