ТС, мой вам совет, основанный на личном опыте. чтобы ПАХАТЬ НА СЕБЕ, надо создать СЕБЕ максимально хорошие ежедневные условия. очень важно питание, сон, воздух в помещении, возможность побыть в тишине. любите и жалейте СЕБЯ!!!
__________________
мои девочки родились в 1997 и 2011
Не бойся вставать на весы! ПУСТЬ ВЕСЫ БОЯТСЯ, что ты на них встаешь
|