Цитата:
Сообщение от Фефа
А я сделала-таки урок с одной ноги.. Тяжело даже с одной ноги, млин((( завтра все болеть будет, наверное...
Завтра с двух ног делать буду! Хочу еще на видео заснять и ошибки начать исправлять
|
это уже изощрения
я щас дома только тянусь тихонько ну и чтонить мышечно-укрепляющее делаю. И то, редко - у меня от тренировки до тренировки как раз только-только болеть все перестает
потому что как правильно не всегда понятно, надо под контролем пока. Можно очень одухотворенно махать ногами и сильно себе при этом нравиться - типа, вот я какая молодец, как я могу!
А то, что не так/не под тем углом/не в том направлении/эффект не тот - это так, мелочи
