Цитата:
Сообщение от kat-spider
Девочки, а кто-нибудь худел по этой методики при грудном вскармливании?
Вот тоже хочу попробовать, но сомневаюсь не отразится ли такое питание на ребенке? И как быть с приемом витаминов?
|
на форуме клиники Ковалькова рекомендуют отказаться (ну или свести к минимуму) от 4 запрещенных продуктов и больше двигаться.
ну а витамины нужны всегда и всем.