Доброе утро, девочки!
Я с вами с сегодняшнего утра
Старт у меня не 66,6 кг, а благодаря
прекрасному заболеванию ротавирус 65,1
, рост 160, стремлюсь для начала к 57 кг
4 дня атаки!
Причем продуктов для диеты у меня немного, сегодня в контакте заказала, но не вырваться вообще, а в магазах рядом с домом только творожки обезжиренные и кефиры....
Завтрак кофе с молоком 1,5% жирности, БЭЗ САХАРА (это самое ужасное
3 кусочка телячьего языка и творожок без добавок, 0,3% жирности.
На обед варю всей семье борщ
сама буду морепродукты хомячить, авось вечером буду с отрубями и сделаю на ночь бутербродик))))