Цитата:
Сообщение от Анжелика24
Я постучалась в группу - Анжелика Иноятова) Все замеры есть!!!
вот что странно, я последнее время не ем после 7, но никаких упражнений не делала, ничего, и каждый день теряю несколько сотен грамм, вот вчера взвесилась 55,6, а сегодня 54,9!!! а неделю назад весила 57 с копейками!!! по-моему, это как-то не нормально..
|
есть
ничего ненормального нет )))) у организма обмен веществ после 18 часов замедляется,поэтому,все,что съедается позже-как правило откладывается там,где хочет )))) (едим-то ты бяку всякую чаще всего
)
а если еще делать один разгрузочный день в неделю, то отвесы за неделю будут точно-точно
но мы-то тут еще и за гладкие контуры боремся
так что не все так просто