Цитата:
Сообщение от alex-sandrik
йес!!!  после вчерашнего ЧБ дня минус 700гр... |
Саша, молодец!
Девочки, замечаете, вот начинаем с перепугу со всех фронтов браться, сразу (ну или не совсем сразу, но все равно ведь
) результаты какие заметные!)))
Цитата:
Сообщение от *Ослепленная*
Девочки, доброго утра.
Скажите пожалуйста, где можно расчитать весовую линеечку
|
Если не получится с англ версией, могу посчитать, у меня заходится на сайт нормально! Только ближе к вечеру.
Цитата:
Сообщение от *Ослепленная*
Девочки, можно я все же для себя уточню. Овощи на этапе чередования можно ЛЮБЫЕ, в неограниченном количестве
Про 2 это к допустимым (крахмал и прочее?)
|
Да, разрешенные овощи любые сколько хочешь, допустимые продукты 2 в день или 1 в двойной дозе.
По началу все начинают трескать овощи, начинаются привесы. Не пугайся, у всех так, в ЧБ оно уходит, и со временем организм подстраивается, не дает больших привесов нр БО.