Отчет:
Ну, так как я - любитель Протасовки, то на неё и села. Люблю эту диету, и даже не находясь на ней иногда скучаю по меню. Жаль пивка иной раз не употребить... А так режим питания за день соблюла (по диете), воды пила много (стараюсь пить тёплую кипячённую воду, слышала что эффект лучше). Единственно, что плохо- времени на упражнения не хватаааает! А обруч крутить когда все спят у меня временно места не хватает... Но если что удастся дополнить в плане спорта, то допишу.
|