Цитата:
Сообщение от Madlein
Классно! У меня за тот же срок -1,6 кг. Я думаю, нормально, учитывая,что ещё у меня кд на носу.
Вообще диетка мне очень нравится, переношу легко давольно, желудок вроде уменьшаться стал, съела в 7 утря яйцо и половинку грейпа - наелась, ещё даже чуства голода нет!
|
Здорово! Хороший резалт
Мне тоже нравится.
Цитата:
Сообщение от malvinan
ох как же тяжело, пару раз посетила мысли все бросить 
хочется кушать  |
Надо с утра кушать яйца
Я серьезно) "Видимо, ощущение сытости, которое возникает после даже одного съеденного яйца, и породило этот миф о калорийности яиц. На самом же деле яйцо является уникальным продуктом для желающих похудеть. Имея в своем составе целый набор жизненно важных веществ, оно содержит в среднем всего 80-100 ккал (в зависимости от размера). И, кстати, почти все эти калории содержатся в желтке."
Цитата:
Сообщение от malvinan
ко мне на ты я Наташа.
да я понимаю, что будет легче - но сейчас самый трудный период, еще и груши на обед, скорее бы ужин  |
Девочки, и ко мне на ты)
У меня сегодня на бед тоже груши
Читала, что они хорошо кишечник чистят
а то у меня уже третий день с этим проблемы