Цитата:
Сообщение от Hasta_la_vista
ужас какой...
девочки, вы что так реально подходтите к этому процессу, что даже бьете себя по рукам за 5 икринок?
а если ты съешь икру, ты сразу наберешь килограммы?
|
Мне, например, нельзя никаких послаблений. Иначе сорвусь и пошло-поехало, сброшенные кило не верну, но вес встанет, мне этого не надо.
К системе Ковалькова отнеслась крайне серьезно и приняла все его рекомендации, благо что каждую из них он подкрепляет вполне разумными объяснениями.
Света, потерпи немножко. Покушаешь рыбки (я до сих пор помню вкус той первой рыбки из пароварки после первого этапа, она была божественна
) и курочки еще. Почему-то не хвалишь себя, а ты между прочим молодец
