http://forum.littleone.ru/showthread...155589&page=22
тут по подробнее
На самом деле начать надо с того что найти все дырки к соседям вскрыть их и заделать, как правило это уже даст эффект а далее все зависит от бюджета ( но для достойно звукоизоляции) нужно много денег т.к. банальный ГКЛ + шумоматы как правило дают маленький эффект. Но спецальные материалы такие как акустический ГКЛ и акустические панели стоят дорого.
Самый простой вариант проклеить стену технической пробкой..... Она даст хоть какой то эффект и стоит не так дорого.