Мне кажется, главное без фанатизма. Можете долго гулять с ребёнком - супер. Но если видите, что дом зарастать начинает, вы поесть успеваете только за полночь, то можно и сократить гулянки.
У меня ребёнок сама прогулки контролирует
как пора гулять - тащит одежду и дверь дёргает, как на улице надоело, сгребает игрушки и тащит меня к дому. Все довольны. С утра можем долго гулять, часа 3. Вечером час или два.
Зимой гуляла раз в день те же 2-3часа, ни что меня ни где не грызло