Цитата:
Сообщение от Nering
Увы, не для всех это актуально. Я до беременности 3 раза в неделю в спортзале занималась, но с самого начала беременности у меня тонус и угрозы. Мне не то, что бассейн-ЛФК, мне с собакой гулять и на работу ходить трудно - живот каменеет сразу. Любые нагрузки исключены, к сожалению(((
А для организма, привычного к нагрузкам такой режим вовсе не способствует умеренной прибавки в весе. Что в такой ситуации делать кроме как контролировать питание?
|
сходить к остеопату и избавиться от тонуса.
