Цитата:
Сообщение от Choco&Milk
У меня рядом нет спортзалов...добраться минимум полчаса (туда-обратно соответственно около часа).  Решила, что как только потеплеет каждые выходные на роликах кататься буду, а в будни вечером на полчаса с собакой на роликах - все-равно гуляем.
А где вы на работе держите еду в контейнерах? Ну салаты легкие понятно - с ними ничего не сделается, а мясное и рыбное? |
Еду держу в холодильнике на работе, с этим проблем нет. Мне кажется, что термически обработанные Рыба и мясо за 6, максимум за 8 часов, -особо не испортятся, если в помещении не тридцатиградусная жара . Вообще, есть хорошая пословица: тот, кто хочет- найдет массу возможностей , кто не хочет- массу причин. Хотите похудеть, Похудеете и без спортзала, если захотите.