Цитата:
Сообщение от супер мама
Доброе утро, девушки. Сегодня 7-ой день. Стараюсь взвешиваться хотя бы через день, но сил нет сдержаться. Как просыпаюсь сразу к весам. Отвес 5.9кг. Главное не набрать заново после диеты.
В контакте группа есть, 40 кг называется (это не реклама), там фотки девушки выкладывают, до и после похудения. Некоторые просто творят чудеса. Так приободряет, посмотришь на них и кушать сразу расхочется.
|
у меня всегда пару кг приходит- я думаю, это вода, тк после диеты на еду не накидываюсь и в рацион добавляю только творог.