Цитата:
Сообщение от Riddle
Питание не сбалансированное у тебя, попробуй каждый день меню разрабатывать.
Организм должен получать и белки и жиры и углеводы.
Колбасу на грудку куриную замени или постное мясо, нет в ней никакой пользы- одни пустые калории.
|
попробую,просто вот муж накупил мне ящиками овощей,на радостях что я худею...у меня 7кг помидор,4кг капусты пекинской,4кг перца,мандарин....винограда ящик-но я его не ем,и вроде как пропадает,нужно бы овощи есть,вот и получается что ем овощи...
а колбасу вчера съела наверное из жадности,муж ел и я ему помогла,сегодня уже куриную грудку достала,отварю,но ее мне как-то и не хочется....
просто я вот думаю,от овощей по идее привеса ведь быть не может?!
Цитата:
Сообщение от Катриночка
Девочки, а я вчера стала невестой  
Свадебное платье - вот мой стимул для похудения! 
тока его еще выбрать надо... |
стимул супер!удачи тебе купить самое красивое платье и в него влезть,а потом еще долго наслаждаться своей стройностью
я вот смотрю всегда на молодых,какие они все таки счастливые,у меня сестра на моей свадьбе сидела и рыдала,а я на нее смотрела и думала -"вод дуреха,чего рыдать?!"