Цитата:
Сообщение от Niki's MOM
у меня цель хотя бы выйти на пляж этим летом. а то я забыла уже, как оно бывает 
облизнулась... хотя сама натрескалась уже кучу всего 
рост у меня 158, худеть начнем с 78.1
Лен, а ничего, если я буду все-таки немного по-другому худеть? уже не хочется от вас уходить  но подсчет калорий мне точно не подойдет  |
ну и вопросик, даже не нашлась, что и ответить
мы же тут не на обязаловке. каждый как может, как удобнее. не забывай только рассказывать, что и как ты ешь. На себе проверила: Думаешь, что ешь мало или правильно, а потом мне тут как посчитали, я чуть в обморок не брякнулась от самой себя.
Критика должна быть обязательна, позволяет не срываться. Так что прошу всех не стесняться и выкладывать свои рационы за день, и обсуждение приветствуется, как и рецепты каких-то интересных блюд.
Я обязательно записываю теперь полностью, что я ем. Зато понятно, откуда привес.