Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - внутренняя поверхность бедра - как уменьшить?
Показать сообщение отдельно
Старый 22.03.2012, 17:24
ответ для varsa , на сообщение « внутренняя поверхность бедра - как... »
  #23
oksanoo
Ветеран
 
Регистрация: 29.11.2010
Адрес: Лиговка
Сообщений: 690


Вот например http://super-lady.ru/publ/23-1-0-287 нужно ощущать напряжение именно мышц внутренней поверхности, тогда упражнение выполняется правильно.
oksanoo is offline   Цитировать ·