Цитата:
Сообщение от Шальди
отчитаемся:
завтрак был
обед: рис отварной, карбонад в рукаве запеченый, салат из помидора, огурца и моцареллы, заправленный кефиром, и еще отдельно к мясу лук маринованный в бальзамико с соевым соусом
ужин:
я - бокал красного сухого и сыр
муж - печеное яблоко с зерненым творогом
|
а почему ты так поужинала- не поужинала.нет такого варианта сыр и вино, ты должна кушать на ужин нормально, можешь запивать ужин вином, если у вас приятный вечер, то часов в 8-9 ты выпиваешь, то разрешаеться закусить парой!кусочков сыра.