Цитата:
Сообщение от Марьюшка
...ибо за тренировки и ходьбу всё сжигается.
У меня две подруг подсажены мной-у одной -7 кг за месяц,у другой 3,5 за месяц.Все нарушали алкоголем,как и я.У одной вес больше,у другой почти,как у меня.Все теряют,а я одна стою на месте.При этом я реально прилагаю ВСЕ усилия  Обидно просто до слёз... |
Так может в тренировках и причина?
Я, когда в тренажерном занималась, соблюдала диету куда строже этой. Месяца за два и прибавила 1.5 кг. Но подтянулась. Заметили окружающие.
А я тогда тоже сокрушалась постоянно, но инструктор повторял - всё нормально.