Цитата:
Сообщение от RedFox
Буду надеяться, что организм заметит и отреагирует так, как нужно  |
Конечно отреагирует! Замечательными такими отвесиками, грамм по 400-600-800 в неделю.
Я к тому, что на такой калорийности организм не должен сильно заметить пропажу 400 ккал, и соответственно не должен впадать в панику.
А все-таки классно ГВ калорийность поднимает!
Продолжай кормить детку, пока не скинешь все лишнее.
Как ваша ветрянка? Прошла уже? Или на второго перешла?
Цитата:
Если все получится, обязательно напишу в топике-стимуле, не забыв про булочки и мороженое 
|
Юль, тебе никто не поверит, назовут троллем и забанят.
И ветку нашу прикроют как рассадник троллей.
Юля, а ты по спорту спец вроде, ну-ка скажи, 3 часа бега и час упражнений на пресс в неделю, сколько ккал тратится при моем весе в 56 кг? Чтоб примерно знать до каких цифр разгоняться.
И еще, рассматривала вчера себя пристально в зеркало, есть ощущение, что объемы стали меньше, хотя вес стоит уже месяц. Ну не может же это быть за счет уменьшения жировой массы и увеличения мышечной? При таких-то слабых нагрузках. Или может? По одежде изменений не чувствую, хотя возможно джинсы свободней стали. Или растянулись.
А сантиметром я не замерялась, бесполезно, у меня два подряд замера разные цифры показывают всегда, чуть выше, чуть ниже, уже разница в пару сантиметров.