Цитата:
Сообщение от Lena2012
Молодец, что без срывов. Я раньше так худела, после 16.00 ничего не ела. Похудела на 10 кг и вес остановился. И я бросила. Естественно, поправилась, уже на 15 кг.  |
Не расстраивайся
Вес останавливается при похудении рано или поздно в любом случае, это нормально, это плато. Надо просто переждать, без срывов, спокойно и ровно. Рано или поздно уйдет, как правило вес не стоит больше недели-двух.