Цитата:
Сообщение от Manark
после родов - минус 9кг от добеременного веса, живота не стало сразу. мне кажется, это индивидуально, но если до Б вели активно-спортивный образ жизни, то после намного легче восстановиться. Я ходила в спортзал до 6го месяца, бассейн и аквааэробика - до упора. Вернулась в спортзал в ребенкиных 1.5 месяца, в бассейн - в ребенкиных 4. Растяжек нет, ничем не мазала вообще.
|
Да не, это тоже индивидуально. Я до беременности вообще со спортом не дружила, а последние 9 месяцев жила в режиме - доползти от кровати до стула. Однако, в добеременном состоянии была месяца через 1,5-2 после родов, а потом еще и лучше, чем до беременности.